我是热气体质。身体一直上火，大便也不通畅

我是热气的体质，所以经常上火，大便也不通畅。吃降火药就马上好点，不吃就火气特别大。我已经注意饮食和休息了，但还是容易上火，这是我的肠胃不好吗