健客问答

熬夜太多,主要的问题就这些,别的都还好,是什么情况啊?

2018/12/05
性别:男年龄:45
  • 病情描述:
    我是最近一个月熬夜太多,白天上班没精神。
这个是晚上睡眠不足导致白天的工作紊乱,建议你在晚上11点前睡觉,不要经常熬夜,注意饮食和休息,睡觉前不要过于兴奋。
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