健客问答

每天晚上都做梦,这对我出现的病症提供一些建议给我吧。

2018/12/05
性别:女年龄:53
  • 病情描述:
    最近一周都是这样了。有时睡觉的时候只要有一点声音都会惊醒。
考虑你的情况是属于睡眠不足引起的现象,建议先改善晚上的睡眠,保证充足的睡眠时间,睡前不要思虑过度,不要过度用眼。
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