如何保护孩子的牙齿 主要掌握这几点
导读:龋病(即蛀牙)是在以细菌为主的多种因素作用下牙齿硬组织发生的慢性、进行性疾病。小朋友要想预防龋病的发生,建立良好卫生习惯很重要。早晚刷牙、饭后漱口、选用正确的牙膏和牙刷都是预防龋病的有效方法。 今天是全国爱牙日,今年爱牙日的宣传主题是“口腔健康,全身健康”。前几日,口腔医学院·附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮用生动幽默的语言,深入浅出地为华阳小学二三年级的同学和
大雪——如何养生
导读:冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。 大雪的到来就预示着今后的天气会越来越冷,那我们该如何养生呢? 大雪节气养生重点 一、天冷防风寒,围巾别离身。 二:养阴多喝水,睡觉少穿衣。 三:多吃点萝卜。 做好这三件
如何运动最健康
导读:所谓生命在于运动合理的运动对于人体有着诸多的好处,不仅能够帮助人锻炼身体增强体质,还可以帮助人们有效预防疾病,因此在生活中想要保护健康就要重视运动,尤其是在这季节交替之时,运动更是需要多多注意,但是很多朋友在秋季运动往往会出现一些误区,让人的健康在不知不觉中遭受损伤。 所谓生命在于运动合理的运动对于人体有着诸多的好处,不仅能够帮助人锻炼身体增强体质,还可以帮助人们有效预防疾病,因此在生活中想要