健客问答

什么方法能够让腿部和腹部瘦下来?

2018/12/04
性别:女年龄:35
  • 病情描述:
    腹部和腿部的肉增加了,解决的方式瘦下去。
按照你所说的,腿和肚子里的脂肪堆积是重要的部位,可以在平时的饮食上来控制,多摄入一些五谷杂粮,多跑步,多做一些健身的运动。
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