最近几天我都在喝蜂蜜生姜，想知道它们的效果？

结合你的情况建议你分开生姜和蜂蜜服用，早上可以喝一杯温开水，睡前可以喝蜂蜜水，但是蜂蜜水温水冲服，但是不建议你盲目的使用。