我的肛门外面那里有起了一个肉疙瘩样的出来。

这可能是有痔疮导致的症状，可以使用些痔疮膏治疗下的，是可以清热燥湿，活血消肿去腐生肌，适用于各类痔疮和肛裂的，注意避免进食刺激性、生硬的食物。