坐月子可以吃蔬菜，水果？

导读：蔬菜是人们生活必不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种营养素，是人体无机盐和多种维生素的主要来源，同时富含膳食纤维和一些微量元素，对于人体的健康非常有益，蔬菜一般不含脂肪，但含有一定的碳水化合物，可以提供人体能量。 　　蔬菜是人们生活必不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种营养素，是人体无机盐和多种维生素的主要来源，同时富含膳食纤维和一些微量元素，对于人体的健康非常有益，蔬菜一般不含脂肪，但含有一

导读：葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。  现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又

导读：出现大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷，但体温略有升高。这时将中暑的人转移到阴凉处，喝点盐水，短时间内就可以恢复了。 “你一定也听过很多“老人言”： 做月子， 不能吹风，不能着凉， 空调想都不要想， 长衣长裤要包好~ 要是不按着做， 以后一定有你苦头吃。” 以后有没有苦头吃，小薇不知道。不过前段时间呢，山东淄博的一位产妇在做月子时，因为家

2018-11-12

2018-01-29

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2018-04-24