胃里面感觉凉，胃肠胀气多，平时吃冷的食品就不舒服。

这种情况考虑脾虚虚寒引起的，建议你可以考虑服用点温中健脾的药来调理，如可以服用附子理中丸。日常注意不宜吃些生冷的食品。