叶黄素偏寒,肠胃差的人别吃?中西医眼科医生这样说!
导读:位于视网膜的黄斑部组织,有“叶黄素”与“玉米黄素”的黄色物质,这2种黄色物质可以过滤环境的紫蓝光,减少对视网膜感光细胞的伤害,所以,理论上黄斑部如果有足够的叶黄素,“应该”可以减少黄斑部病变发生的机会。 “今天吃叶黄素了吗?”现代人长时间使用3C产品,眼睛暴露在有害蓝光之下,眼睛毛病一箩筐。为了拯救灵魂之窗,越来越多人吃叶黄素保健视力,但是,打击“恶
肠胃不适不吃生冷?肾不好少喝水?七大科医生:这样吃,能多活几年!
导读:吃得好,身体才会好。 经过数千年的传承,我大中华的食物花样越来越多,一辈子都难以吃尽。 陕西羊肉泡馍、吉林锅包肉、长春酱肉、黑龙江杀猪菜、新疆烤包子、西藏青稞酒、甘肃糖锅盔、河北驴肉火烧、广东双皮奶··· 令人垂涎三尺的美食比比皆是,可是吃得美味大家会,如何健康地吃,却是难题。 不如看看各科
肠胃养生方法
导读:五谷杂粮富含粗纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于清肠排毒。粥易消化,可以缓解肠胃的负担。 肠胃养生方法 肠胃养生,是养生的重要一环,正常来说,肠胃对身体的影响是最大的,因为所有营养的吸收与否、吸收的多寡、以及宿便等等,都是受到肠胃影响的,既然如此,今天笔者就来说说肠胃养生、帮助肠胃和消化的几个小方法吧,希望对各位有所帮助吧! 1、餐后半个小时喝温茶 &