我很容易就会出汗，而且冬天的时候手脚冰凉

症状估计是肾阳虚，建议可以用补肾药物金锁固精丸，固肾涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄还有四肢酸软，腰痛耳鸣。多运动少熬夜。