绕开这些坑,还给自己一个健康的甲状腺
导读:甲状腺结节是非常常见的,平均每5个人里就有1个有甲状腺结节。然而,并不是所有的甲状腺结节都需要手术治疗。对于良性结节,定期复查是比手术更好的选择。 大部分甲状腺疾病都属于慢性病,可能会伴随我们比较长的时间,避开这6个易犯的错误,能让我们更好地控制甲状腺疾病。 错误1 不按时按量服药 生活中,很多病友做不到按时按量地服药。觉得是小毛病,甚至觉得少吃几次没关系,其实这样的做法是万万要不得的。
胃炎调理方法很多,总有一个适合你自己!愿大家早日康复!
导读:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。 饮食调理 1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌
月经来能喝咖啡吗?这些体质最好先暂停
导读:咖啡因和经前症候群之间没有特别的关联性,但对某些女生来说,由于过量的咖啡因会促使交感神经过度亢奋,引起情绪紧张,因而造成经前症候群,月经来潮后,也容易影响经血的排出。 生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣的,同样有刺激性的咖啡似乎也不能喝?许多女性都听说,月经期间最好不要喝咖啡,以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过,生理期不舒服,难免想喝点热的舒缓不适,如果前一晚没睡好,白天更需要咖啡保持清醒!生理期喝咖