肚子胀、早上口很渴，可以用什么方法解决这个问题?

按你的描述应该是肠胃消化不良，建议吃一些健胃消食片，健胃消食。症见不思饮食、消化不良见上述证候者。忌食辛辣、生冷、油腻食物，多喝水，不要吃上火的食物，戒烟忌酒。