半夜一两点可以去跑步吗？

这个时间段的话就休息为主，不要去。

对身体有没有危害呢

因为我没有两三点就要醒来干活

当然有威海案人体的生物钟。这个时间段应该是休息的。

因为我每天两三点

我们卖猪肉的都得这么早起

所以我想一两点去跑步减肥

这个是不可以的。

谢谢支持一下吧