手机放在枕头边上充电睡觉的影响

导读：根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想，即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。   该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说："

导读：睡觉时要远离手机吗？当！然！要！ 天天手机不离身的我们 在无比担心辐射之余 又沉迷于手机不可自拔 既然白天免不了用手机 那只能靠晚上睡觉的时光减少危害了 于是，就有了下面的问题↓ 睡觉的时候，手机应该放多远才安全呢？ 手机放床头，是在慢性自杀？ 以前临睡时，总是手机玩着玩着，就转眼会周公了。 后来听说手机有辐射，放枕边对脑子不好，于是，机智的小编退而求其次，把手机放脚边

导读：人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。 想要每天精神饱满不打瞌睡，是每个人的强烈愿望，但几乎很少有人能做到。其实，睡觉也是一门学问，怎么睡？睡多久？睡前能做什么不能做什么？都和人们的健康有着很重要的联系。 美媒：睡眠异常与六种疾病有关 1、肥胖症和糖尿病 美

2018-03-17

2018-01-12

2018-08-28

2017-12-07