咳嗽，嗓子疼，没有办法用鼻子呼吸都塞住了。

有可能是风寒感冒导致的，考虑适当吃一些风寒感冒颗粒来缓解病情，饮食方面不要吃辛辣上火的食物，尽量保持清淡。