我经常觉得口干，一天也喝了特别的水，可是还是很干。

你这是天气干燥上火有关系，平时建议你多喝点温开水，冬天本来就容易干燥，每天要摄入足够的蔬菜水果，里面含有大量的维生素。炒菜少放点盐。