吃饭的时候我的牙龈出血了，该吃什么药呢？

你可以考虑一下服用维生素c，牙龈出血多半是维生素c缺乏导致的，要经过长期的治疗才能避免牙龈出血，同时要注意口腔卫生，勤刷牙，勤换牙刷。