多种食物让你从头一直补到脚
导读:眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水,能预防干眼症。 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤:西红柿防
其实,香蕉皮也是可以吃的!至于味道嘛……
导读:虽然香蕉肉软而甜,但香蕉皮却有很多纤维,它又厚又有点苦。为了吃它的皮,你可以将它和沙冰混在一起吃,或是煎炸、烘焙、煮沸至少10分钟。高温可以分解香蕉皮里的纤维,将它的质地变得松软一些,使其易于嚼烂和消化。 是的,香蕉皮可以吃。它们不仅可以吃,而且有益身体健康。许多其他国家的人们(包括印度)已经攫取了几十年的香蕉皮营养物质了。 虽然香蕉肉软而甜,但香蕉皮却有很多纤维,它又厚又有点苦
女人身上若有这种味道,需当心妇科病
导读:我见了女儿便清爽,见了男子便觉得浊臭逼人 每个人身上都有独特的味道,凉爽的天穿着干净衣鞋的你可能闻不到自己身上的味道,但是别人可未必嗅不到。 正如许多人困惑的:为什么女孩子连出的汗都是香喷喷的?而男人一多的场合就臭烘烘的? 换个文雅的说法:“我见了女儿便清爽,见了男子便觉得浊臭逼人。” 为什么男人“臭&rdq