我身上到了晚上就痒，平常还好，外出就开始痒。

考虑这个可能是因为过敏的症状，考虑你可以试试买些祛风止痒口服液治疗看看，本品用于丘疹性荨麻疹出现的皮肤瘙痒等。最好吃点清淡的。