腿被撞了一个月，现在摸到里面有个硬块还很痛。

这种情通常考虑存在了有软组织挫伤的情况，需要及时的用热水毛巾敷或者按摩等促进散瘀，此外必要时可以考虑配合使用点跌打万花油。