我睡午觉后起来总是发现出了很多汗，不知道是怎么了。

你出汗可能是由于自身的体虚造成的，你可以吃一些虚汗停俩进行缓解，平时饮食要清淡，注意饮食营养，并且要少熬夜，身体不应过于劳累。