我总是咳嗽打喷嚏流鼻涕，咽喉肿痛说话声音沙哑。

从上述情况看可能是流行性感冒引起的，可以酌情吃一些金莲清热泡腾片来改善症状，注重保暖避免着凉，同时多喝温开水。