我这几天感冒，咳嗽咽痛咽痒，控制不住，痰不易出。

考虑上呼吸道感染有炎症，建议服用感冒灵颗粒，用于感冒引起的头痛发热，鼻塞流涕，咽痛等，合理饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。