最近这几天总是会上吐下泻，浑身都感觉很没力气。

根据你的描述来看可能是胃肠炎引起的症状，建议清淡饮食，不要吃太油腻太辣刺激性大的食物，可以适当吃些肠炎宁，治疗期间一定不能喝酒。