没事多吃保健品好么，对身体有什么影响吗？

根据以上所述，建议你平时没事的话还是尽量不要吃保健品，吃过多了对身体还是有影响的，需营养的话，可以通过蔬菜食物就可以，比保健品健康，又没有影响