11岁的小女孩阴道痒痒，是怎么一回事？

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

导读：体重过重的人比瘦的人需要更多的水分，体型较大的人新陈代谢的负荷也较大。因为水分是脂肪新陈代谢的关键，因此，体重过重的人比一般人需要更多的水分。另外在减重的过程中，身体会制造较多的废物，而充足的水分可以帮助冲出体内的废物。 一、健康减肥，必摄取3类食物   首先是蛋白质。   热量要减少主要从糖类及脂肪下手，而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效，而且许多

导读：女人每个月总有那么几天，腰酸腹痛、心情烦躁。 但是，你一定不知道，你辛辛苦苦遵守的“经期禁忌”，竟是不靠谱的谣言。  讲正经前，先来做点符合我笔名的事。   知心哥哥来扯点野棉花：   哥明明是个爷们，为啥要写女人的事呢？   因为哥的母亲、妹妹、未来伴侣都是女人。（别夸哥，哥向来有身为好男人的自知之明）   也想看看，哥这么懂得体