小小抬脚功,健康伴我行
导读:在高抬脚时,血液会迅速流回肝、肾,给予重新解毒、排毒。高抬脚时新陈代谢增加,腰部以下会有强烈极酸的反应,为了排解瞬间增加毒素,人体脑下垂体自会分泌激素,激发潜能,加强排毒。 随着生活节奏的加快,人们的工作压力也越来越大。今天小编就教大家一个护肾又保健的——抬脚功。 方法: 1、平躺床上,床不可太软,双手重叠轻放在丹田,双腿并拢。 2、将腿抬起向天,然后
小小一瓶醋,究竟怎么用
导读:之前和大家谈过醋拥有众多的好处,但是这个醋究竟都能怎么用?除了吃饭时拌个凉菜还有别的吗?好处如此之多的醋怎么可能只用在这一个地方,让我们看看它究竟有多少用法吧! 之前和大家谈过醋拥有众多的好处,但是这个醋究竟都能怎么用?除了吃饭时拌个凉菜还有别的吗?好处如此之多的醋怎么可能只用在这一个地方,让我们看看它究竟有多少用法吧! 首先来一个勾起小编记忆的用法:煮醋。 上小学时学校没有暖气,
小小一泡尿,惊天大秘密
导读:尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 发掘尿液里的惊天大秘密,你只需要做