这个行为太伤肾!却有很多人一天做好几遍
导读:研究人员在香烟中发现有超过4000多种化学物质可能存在肾脏毒性,攻击肾脏,造成肾血管收缩,肾脏组织损伤、硬化。 最近有个新闻,很引人注目: 杨先生是河南郑州的一位医生。去年5月,杨先生在电梯内劝阻一位大爷不要在公共场所吸烟,不料这位大爷比较爱面子,脸上挂不住,激动地吵了起来。 请点击此处输入图片描述 该老人有心脏病,做过心脏搭桥,不幸心脏病发作倒地。杨先生见状急忙上前进行心肺复苏,之后救护车
少吃一口,多活一天!
导读:有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长,寿命短”,很有道理。要想健康,其他不谈,首先把腰围管好。研究发现,腰围上的脂肪特别活跃,更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米,女性不超过85厘米。 人生在世,生命是无价的,要学会珍惜,学会管理。 1.少吃一口,多活一天 我一直倡导一个观点,少吃一口。少吃一口,垃圾就少一点。垃圾少一点,就可以多活一天。一些常见
一天喝8杯水真的会健康吗?
导读:你肯定听到过这个说法,为了“健康”或者“美容”,你每天都要喝8杯水。不能等到口渴了再饮水,因为那时候已经说明你极度缺水了。许多人处于慢性缺水状态,已经不能感知需要水的信号了。人们会将渴误以为是饿,所以喝水可以抑制食欲,有助减肥。 你肯定听到过这个说法,为了“健康”或者“美容”,你每天都要喝8杯水。不能等到口渴了再饮水,因为那时候已经说明你极度缺水