研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
在脸上纹雀斑,这种“微瑕疵”的潮流你追吗?
导读:不同国情,不能相提并论,就算给小恩200英镑,我都不想把这脏兮兮的色斑纹在脸上。在国人的审美看来, 白白净净的脸才是最可爱的。如何消灭掉雀斑才是我们最关心的! 都说一白遮百丑 各种化妆品也是费尽心机 拥有一张白皙的脸是所有女生的梦想 然而,总是有人是与众不同的 歪果妹子最近却流行一种纹身 雀斑脸 对 你没听错 是在脸上纹雀斑 小恩是真的欣赏不来 西方这种独特审美观! 通
维生素的世界你不懂
导读:维生素的种类非常之多,从维生素A到维生素D到维生素K,维生素家族不可谓不大,而且都发挥着巨大作用。人类缺乏维生素就会生种种毛病。比如缺乏维生素A,就会得夜盲症;缺乏了维生素B,就会得脚气病,缺乏了维生素C,就会得坏血病……但这些维生素都是如何被发现的呢? 维生素的种类非常之多,从维生素A到维生素D到维生素K,维生素家族不可谓不大,而且都发挥着巨大作用。人类缺乏维生素就会生种种毛病。比如缺乏维生