手痒晚上很痒，感觉皮肤上偶尔有很多疙瘩。

导读：偶尔熬夜，为什么一点都不困？ 　　在这个快节奏的社会，熬夜已不是稀罕事。 　　最近出了套新剧，把它养肥一个晚上追完; 　　躺在床上拿着手机，刷完朋友圈刷抖音，不知不觉就刷到凌晨; 　　快要期末考试了，一定要通宵预习才能及格啊; 　　这个项目很重要，要加班到深夜才能做得完美…… 　　无论是上班族还是上学族，熬夜总是难免的，但是你们有疑惑吗? 　　为什么有时候熬

导读：简单地说，科学家是在告诉你：人体内有生物钟，一旦你的生物钟乱了，就可能惹上各种慢性病，包括糖尿病、高血压，甚至癌症……  俗话说：“日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。   睡觉是养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，

导读：小编想问大家，是不是冬天冷了，食欲变的越来越好了？因为到了冬天人体的消化机能比春季、夏季、秋季相比很活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反应了冬季身体对热能需要的增加。可以适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。 　　小编想问大家，是不是冬天冷了，食欲变的越来越好了？因为到了冬天人体的消化机能比春季、夏季、秋季相比很活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反应了冬季身体对热能需要的增加。

2018-03-12

2018-04-20

2018-05-03

2018-02-14