我长胖了，特别想减肥，碧生源减肥茶直接喝就可以减的吗？

碧生源减肥茶是泡着就可以直接喝。但减肥这个情况一定不能只依赖减肥茶，啊，只是有一个促进的作用。平时你还需自己控制自己的饮食，合理的营养摄入。不要吃过于油腻的食品，平时多运动这才是关键。