我特别喜欢吃红薯,但经常吃红薯不知道会不会长胖吗?分享 微信朋友圈微信好友取消2018/11/23性别:女年龄:21病情描述:我特别喜欢吃红薯,但不太明白红薯的营养价值,害怕经常吃红薯会让我的身体长胖。
医生回复:2018/11/23红薯的营养成分中含有果胶、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等,但吃任何东西的都不能暴饮暴食。适当的吃红薯有利于身体健康,建议你合理饮食。对于吃红薯发胖,只能说合理饮食。网页提问微信提问