最近买了一袋燕麦片，不知道有什么功效。

燕麦片有降血糖、润肠通便、补充钙质、延年益寿、美白祛斑、预防心血管的功效，是很好的保健食品。吃了对人体是有好处的，建议配合牛奶食用，试吃一段时间看效果。