气血就是女人的命根子!每天喝碗这东西,补气养血
导读:气血不足的表现,你有吗 人以气血为本,而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。 26岁后,人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医认为,这是气血不足的表现,女人只
中医补气血的八珍汤怎么做?
导读:八珍汤是补气血的一道药膳,生活中我们也可以很经常的吃到它,那么中医补气血的八珍汤怎么做才好吃呢?下面不如跟着小编来看看八珍汤的做法。 八珍汤是补气血的一道药膳,生活中我们也可以很经常的吃到它,那么中医补气血的八珍汤怎么做才好吃呢?下面不如跟着小编来看看八珍汤的做法。 一、中医补气血的八珍汤怎么做? 材料:八珍汤药材(可在药店直接购买)。 做法:1、取一副八珍汤药材(党参、白术
阴虚、阳虚、血虚、气虚…你是哪种?体质养生,健康漂亮过一生!
导读:手脚心易出汗、怕热口渴?手脚冰凉?容易犯困? 现在生活条件好了,也有能力更好地培养身体了。养生也是要看体质,那么阴虚、阳虚、血虚、气虚……你是哪一种?又该如何调理呢? 阴虚体质——手脚心易出汗、怕热口渴 症状:经常感到手脚心发热、面颊潮红或偏红、午后潮热;盗汗、口干咽燥、总想喝水;心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔;常感