打篮球不小心扭伤了，现在脚踝很肿痛。

暂时避免剧烈运动，多注意休息，建议你可以使用跌打扭伤灵酊治疗，帮助祛风止痛，活血消肿，是用于跌打扭伤，瘀血肿痛等。