人免疫力低吃什么可补上？

导读：植物性食物，如西兰花、胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜、橙子、西红柿、青椒等。 吃什么可以增强免疫力？ 主子问 免疫力一直都很差，只要周围有人感冒了，我铁定也会跟着感冒。 有没有什么提高免疫力的食物呢？ 御医答 阿嚏~~不瞒你说，我最近呀，也感冒了...... 冬天里这么冷，本来就是病毒肆意、传染病高发的季节，在这样的时候如果免疫力降低了，就会比较容易生病。想要提

导读：运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。 老年人的最大心愿就是拥有健康的身体，可是由于年老之后免疫力会下降，很容易感染各种病毒导致生病，所以平日里多注意增强免疫力就很重要。那么问题来了，老人如何增强免疫力呢？接下来为大家介绍几个有助老人

导读：寒冷的冬季来临，因为自身免疫力低引起来的感冒数不胜数，所以加强自身的抵抗力是非常重要的。想要过一个美好的冬季，一定要吃这5种食物哦！ 　　寒冷的冬季来临，因为自身免疫力低引起来的感冒数不胜数，所以加强自身的抵抗力是非常重要的。想要过一个美好的冬季，一定要吃这5种食物哦！ 　　葡萄干 　　葡萄干营养丰富，含有丰富的天然果糖，可快速补充能量。上班族，特别是女性，可以每天吃一小把葡萄干，对缓解手脚冰

2018-01-17

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2018-01-17

2018-01-08