我现在上班坐了太久之后，腰椎就会有点酸疼

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

导读：英国新研究，儿童时期便可预测未来心脏病风险！   心跳加速大家都经历过，但如果加速变为“超速”，你能想象吗？   据英国《每日邮报》报道，剑桥一个名叫杰克•塞尔的九岁男孩，是有史以来拥有最快脉搏率的人之一。   正常情况下，人在静息状态下的脉搏速度是每分钟60至100次，而杰克却达到每分钟301次。   由

导读：冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读   在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。

2018-01-27

2018-03-20

2018-02-08

2018-03-01