我脚崴了之后半个月了，现在已经不肿了。

导读：俗语说“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”，夏天的这把苋菜可是响当当的长寿菜，清热排毒、养肝明目、防治糖尿病、维护心血管健康……好处多到数不清！ 　　俗语说“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”，夏天的这把苋菜可是响当当的长寿菜，清热排毒、养肝明目、防治糖尿病、维护心血管健康……好处多到数不清！ 　　苋菜：被称为“长寿菜”

导读：冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同，“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。 　　一年二十四个节气中，小寒、大寒是最后两个节气，也是一年中最寒冷的时候。 　　除了气温低，此时也是阴邪最盛的时期！所谓“阴极之至，阳气始生”，记住下面这三件最重要的事，平安度过这一段最冷的时间，就能健健康康到明春！ 　　第一件事 　　防寒

导读：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开，出现了很多想要孩子的大龄女性，那么，这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢？ 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕

2018-01-27

2018-03-20

2017-11-21

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