最近我晚上老是鼻塞，而且现在喉咙痛还有痰。

导读：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、膀胱经，具有定惊安神、活血散瘀的功效，适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。 1、百合 百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 用百合治疗失眠的方法是：取百合15-20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 2、龙

导读：中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！ 　　中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！ 　　而现在入秋了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外，在

导读：大家都知道高血压肾病吧！那高血压和肾病到底是什么关系呢？实际上高血压能够造成肾脏结构和功能的改变，而肾脏出现问题后又能引起血压的升高。两者互为因果，从而造成恶性循环。 　　大家都知道高血压肾病吧！那高血压和肾病到底是什么关系呢？实际上高血压能够造成肾脏结构和功能的改变，而肾脏出现问题后又能引起血压的升高。两者互为因果，从而造成恶性循环。 　　高血压和肾病都是常见病。高血压的发病率超过20%，由于

2018-03-30

2017-12-26

2018-01-22

2017-12-10