手长包是怎么回事，我该怎么治疗用什么效果更好?

根据你症状来看你可能是过敏了，建议不要抓，然后用盐水擦洗，不要过分担心和紧张，海鲜最好少吃，还有平时注意护理好局部卫生。不用太担心。