我睡觉的时候总是觉得自己的鼻子塞住了。

你可以去五官科检查一下，看看是不是由于鼻息肉或者是鼻窦咽所导致的，建议你也可以用生理盐水清洗一下你的鼻腔应该会有好转的，另外平时还要注意室内的通风。