这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!.
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
小伙伴们不要再忽视突发性的剧烈头痛了!!
导读:有病就要及时就医以控制感染发生。其次,改变不良生活习惯,例如嗜酒、熬夜以及缺乏运动等等。再者,就是要尽量保护自己的头颅不要受到伤害。 小伙伴们不要再忽视突发性的剧烈头痛了!! 颅内动脉瘤是什么? 动脉瘤并不是“肿瘤”,它是颅内动脉血管壁局部的小泡样凸起,发表机制尚不明确,有大约80%是发生脑底动脉环前半部,目前多认为与炎症、血流动力学改变有关。任何年龄阶
后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班