我手脚都觉得好痒，特别是在晚上，这该如何是好呢？

你的情况很大可能是气血虚引起的瘙痒，你可以涂抹皮炎平缓解，其次是要均衡饮食，多吃一些蛋白质，补气血的食物，不要吃辛辣、油腻的食物，适当喝多点水。