早上做一次,舒服一整天!每天做一次,多活二十年
导读:今天和大家分享一套健康操,只有9个动作,每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了! 今天和大家分享一套健康操,只有9个动作,每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了! 1 腰部腿部运动 90度和180度 功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2 肩部运动 耸耸肩呀
总是胃不舒服?这些问题要搞清楚!
导读:经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。 一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 真的是这样吗? 一、胃不舒服,“三分靠治,七分靠养”? 1
总是胃不舒服?这些问题要搞清楚!.
导读:经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 真的是这样吗? 一、胃不舒服,“三分靠治,七分靠养”? 1养胃确实