我在这几天肚子总是胀胀的，也有点痛，想拉又拉不出来。

你的这种症状来看应该是有便秘的表现，可以服用牛黄清胃丸，可以清胃泻火，润燥通便。多吃新鲜的蔬菜水果，晚上可以躺在床上推拿腹部，促进代谢。