昨天晚上可能被毒蚊子咬了，长了几个很大的包。

导读：在练习“金鸡独立”的过程中：做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态，神经灵敏、经络通畅；如果不好，就表示平衡感退化，需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时，您会表现得比较脆弱。 　　一般来说，喜欢站立的人，比喜欢躺着或坐着的人，身材更好。 　　与躺着的姿势相比，站姿所消耗的能量要多出10%。 　　而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动，能测出你的身体年龄状况哦，那么，接下来做一次身体测

导读：简单地说，科学家是在告诉你：人体内有生物钟，一旦你的生物钟乱了，就可能惹上各种慢性病，包括糖尿病、高血压，甚至癌症……  俗话说：“日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。   睡觉是养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，

导读：小编想问大家，是不是冬天冷了，食欲变的越来越好了？因为到了冬天人体的消化机能比春季、夏季、秋季相比很活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反应了冬季身体对热能需要的增加。可以适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。 　　小编想问大家，是不是冬天冷了，食欲变的越来越好了？因为到了冬天人体的消化机能比春季、夏季、秋季相比很活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反应了冬季身体对热能需要的增加。

2017-12-21

2018-04-12

2018-03-27

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