上周锻炼的时候做了很多仰卧起坐，现在小腹很不舒服是为什么啊？

根据你所说的症状，有可能是因为劳损造成的，应该是平时都不去锻炼，平时多注意休息跟用温水敷敷肚子就可以，严重的话去医院检查。