最近身体不好，没打算要孩子，我想知道排卵期是哪一天，好避孕。

在排卵期的时候不是每个人都有明显的症状，有些人有，有些人会有少量的阴道流血，也有的白带比平时会多一些，如果你月经周期规律的话，在来月经那天算，第十四天左右就是排卵期，你可以适当的避孕。