健客问答

我平时比较偏食,所以身材太瘦,现在想要长胖。

2018/11/07
性别:女年龄:21
  • 病情描述:
    我有偏食的习惯,现在身体比较瘦,怎样可以长胖呀?
首先建议你要改正偏食的不良习惯,一定要养成营养均衡的饮食习惯,平时多吃点高蛋白的食物,如鸡鸭鱼。可以从少食多餐开始慢慢调理自己的饮食习惯。
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